Bastano 6 giorni fondamentali al mese per migliorare benessere, vita sociale, economia e ordine mentale: segui questa routine. Organizzare la propria vita non significa riempire l’agenda di impegni o diventare…
Scopri la scienza dietro l’accelerazione del tempo da adulti. Strategie pratiche per recuperare la percezione “da bambino” del tempo. Scrolliamo social di ogni tipo e troviamo in più canti digitali…
Scopri “Tigri e Colonie”, il romanzo di Francesco Bianchi che dà voce alla storia dimenticata dei 13.000 bambini deportati durante la colonizzazione italiana in Libia. Un’intervista sulla memoria, la resistenza…
Perché ascoltiamo di più gli amici? La scienza ha scoperto i “neuroni del chi sei” che sincronizzano i cervelli. Lo studio sui pipistrelli che rivoluziona la psicologia. Pensa all’ultima cena…
Dopamina, serotonina, ossitocina ed endorfine: scopri come stimolare i 4 ormoni della felicità con abitudini semplici e naturali. Siamo HappyChannel, portiamo buone notizie e diamo notizie legate a salute e…
I conigli non amano davvero le carote: un mito nato dai cartoon di Bugs Bunny e smentito da esperti e linee guida veterinarie. “I conigli non mangiano carote. È un’invenzione…
Una mamma americana fa vedere ai figli solo cartoni anni ’90 per una settimana: meno capricci e più calma. La scienza spiega perché. Sostituire tablet e smartphone con i cartoni…
Casa più libera, mente più serena: scopri gli effetti positivi del decluttering su stress, concentrazione e benessere. Liberarsi di oggetti inutili è una strategia semplice ma potente, capace di alleggerire…
Negli anni ’90 Roberto Artigiani provava a vendere una console 8-bit, quando già c’era la PS1: vi ricordate questa mitica pubblicità? Correvano gli anni ’90, quando la tecnologia iniziava ad…
L’attività fisica non solo aiuta a mantenersi in forma, ma si conferma sempre più un alleato prezioso nella prevenzione e nel trattamento del cancro. Un nuovo studio dell’Università di Pittsburgh,…